Коронавирус и астма

Что такое коронавирус?

Коронавирусы - это семейство РНК-вирусов, вызывающих такие заболевания, как простуда, ближневосточный респираторный синдром (MERS) и тяжелый острый респираторный синдром (SARS). Текущая пандемия вызвана новым коронавирусом, который теперь получил название коронавирус SARS 2 (SARS-CoV-2). Это заражение SARS-CoV-2, которое приводит к коронавирусной болезни 2019 года, которую обычно называют COVID-19.

Повышает ли моя астма вероятность заражения коронавирусом?

удушье это респираторное заболевание, которым страдают более 300 миллионов человек во всем мире. Это может сделать ваши дыхательные пути чувствительными, воспаленными и суженными, что приведет к выделению излишка слизи. Однако, хотя астма может затруднять дыхание человека, нет никаких доказательств того, что люди, страдающие астмой, более подвержены заболеванию, чем те, у кого нет условий. COVID-19. 

 

COVID-19 влияют на людей с астмой?

Кто угодно может серьезно заболеть COVID-19, хотя некоторые люди подвергаются большему риску, чем другие. Если у вас астма, ваш риск может быть выше, если это умеренная или тяжелая форма астмы или астма, которую плохо контролировать.

Есть много других взаимодействующих факторов риска, поэтому важно подумать, могут ли они иметь отношение к вам. Например, ваш шанс серьезно заболеть увеличивается, особенно если у вас есть сопутствующие проблемы со здоровьем (включая другие респираторные заболевания, такие как муковисцидоз, хроническая обструктивная болезнь легких или рак легких). К дополнительным факторам риска относятся возраст старше 60 лет, выходец из черного, азиатского или этнического меньшинства (BAME), очень страдающий ожирением или беременность.

 

 Каковы симптомы COVID-19?

Освободи Себя симптомы COVID-19 может появиться через 14–XNUMX дней после контакта с вирусом. Наиболее частыми и характерными признаками являются:

  • Высокая температура
  • Новый постоянный кашель
  • Усталость
  • Потеря вкуса и / или запаха.

Другие симптомы могут включать в себя:

  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Боль в мышцах
  • Озноб
  • Больное горло
  • Насморк
  • Головная боль
  • Грудная боль
  • Конъюнктивит (красные глаза или глаза)
  • Менее распространенные симптомы включают сыпь, диарею, тошноту и рвоту.

У некоторых людей есть только один или два из этих симптомов. У многих их вообще нет.

 

Могу ли я снизить риск COVID-19?

Вы можете свести уровень риска к минимуму, делая все возможное, чтобы избежать контакта с вирусом, и удерживая астму под контролем.

 

Свести к минимуму воздействие вируса

  • Следуйте ежедневным советам, чтобы мыть руки, избегайте тесного контакта и держитесь на расстоянии не менее шести футов (около двух метров или двух вытянутых рук) от других людей.
  • Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
  • Избегайте круизов и второстепенных авиаперелетов.
  • Во время местной вспышки болезни в вашем районе оставайтесь дома как можно дольше.
  • Носите маску или маску для лица в общественных местах и ​​в окружении людей, с которыми вы не живете. Большинство людей, страдающих астмой, даже если она тяжелая, могут носить маску или накидку в течение короткого времени, не теряя при этом дыхание. Маски не уменьшают количество вдыхаемого кислорода и не вызывают накопления углекислого газа.
  • Если член семьи заболел, постарайтесь изолировать его от других членов семьи.
  • Избегайте толпы
  • Работайте из дома, если можете
  • Не используйте ингаляторы или спейсеры совместно с другими людьми, включая членов семьи.

 

Планируйте заранее и будьте готовы

  • Сделайте прививку от гриппа
  • Убедитесь, что у вас есть как минимум 30-дневный запас всех ваших лекарств от астмы и других рецептурных и безрецептурных средств на случай, если вам нужно будет оставаться дома в течение длительного времени.
  • Держите поблизости актуальный список контактов и служб неотложной помощи - введите номера телефонов и храните рукописный список поблизости.

 

Держите свою астму под хорошим контролем

  • Следуйте своему плану действий при астме
  • Убедитесь, что ваш план действий по борьбе с астмой актуален
  • Продолжайте принимать текущие лекарства - профилактические и облегчающие - в соответствии с предписаниями врача. Сюда входят те, которые содержат стероиды (ингаляционные или пероральные). 
  • Начните дневник максимального расхода. Регулярный мониторинг пикового потока с помощью пикового расходомера в домашних условиях - хороший способ отслеживать астму. Это может помочь вам отличить симптомы астмы от COVID-19 Симптомы
  • Не прекращайте прием лекарств и не меняйте их, не посоветовавшись предварительно с врачом.
  • Избегайте триггеров астмы
  • Многие из нас естественно обеспокоены или испытывают стресс в это время, поэтому найдите то, что поможет вам справиться со стрессом и тревогой. Сильные эмоции могут спровоцировать приступ астмы.

 

Помните, что любое дезинфицирующее средство может вызвать приступ астмы.

  • Попросите взрослого, не страдающего астмой, очистить и продезинфицировать предметы и предметы вокруг дома за вас.
  • Перейдите в другую комнату, пока идет уборка, и ненадолго после нее.
  • По возможности используйте мыло и воду вместо дезинфицирующего средства, например, в местах с малым прикосновением.
  • Лицо, выполняющее уборку, должно безопасно и правильно следовать инструкциям по использованию продукта, носить средства защиты кожи и хорошо проветривать комнату.

 

Бросай курить

Курильщики заражаются респираторными инфекциями чаще, чем некурящие. Итак, если вы курите, у вас больше шансов заразиться коронавирусом и у вас будут худшие симптомы. По этим причинам, если вы курите, важно как можно скорее бросить курить. Помимо снижения риска заражения коронавирусом, вы также выиграете от облегчения дыхания в течение нескольких дней после остановки. Узнайте об отношениях между ХОБЛ и курение.

 

Когда обращаться за помощью?

Если симптомы астмы появляются три или более раз в неделю, поговорите со своим врачом.

Через несколько COVID-19 симптомы похожи на признаки приступа астмы - в частности, кашель, одышка или стеснение в груди. План действий при астме поможет вам распознать симптомы астмы и управлять ими.

Приступ астмы - это неотложная ситуация. Вы не должны откладывать. Следуйте инструкциям вашего Плана действий по борьбе с астмой, чтобы получить обычную неотложную медицинскую помощь, включая обращение в отделение неотложной помощи больницы, если вам это необходимо.

 

ИСТОЧНИКИ

CDC: 20 ноября 2020 г. Люди с астмой средней и тяжелой степени. Коронавирус заболевание 2019 (COVID-19). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Доступ 26 ноября 2020 г.] 

NHS: 25 ноября 2020 г. Кто подвержен более высокому риску заражения коронавирусом? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Доступ 26 ноября 2020 г.] 

Asthma UK: 9 ноября 2020 г. Что теперь делать людям, страдающим астмой? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Доступ 26 ноября 2020 г.] 

AAAAI: 24 ноября 2020 г. COVID-19 И АСТМА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПАЦИЕНТАМ. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Доступ 26 ноября 2020 г.] 

Персонал клиники Мэйо: 24 ноября 2020 г. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Доступ 27 ноября 2020 г.] 

GINA: апрель 2020 г. Глобальная стратегия ведения и профилактики астмы (обновление 2020 г.). Страница 17: Временное руководство по ведению астмы во время COVID-19 пандемия. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Доступ 27 ноября 2020 г.] 

КТО: май 2020 г. Астма. Ключевые факты. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [Доступ 26 ноября 2020 г.] 

Общественное здравоохранение Англии: май 2020 г. COVID-19: советы курильщикам и вейперам. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Доступ 27 ноября 2020 г.]